PIRMASIS SUSITIKIMAS

Įvertinę jūsų funkcinius gebėjimus ir raumenų balansą bei aptarę lūkesčius ir poreikius, pasiūlysime tinkamiausią būdą jūsų tikslams pasiekti!

ASMENINĖS TRENIRUOTĖS

Asmeninės treniruotės su profesionaliu treneriu – tiesiausias kelias į jūsų tikslą. Individualus testavimas ir veiksmų planas bei nuolatinė kompetetingo specialisto pagalba leis treniruotės pobūdį ir krūvį pritaikyti prie jūsų specifinių poreikių ir galimybių, todėl net ir nenuspėjamas gyvenimo tempas nesukliudys judėti pirmyn!

TRENIRUOTĖS MAŽOSE GRUPĖSE

Treniruotės mažose 3-5 asmenų grupėse – FØRMA specializacija. Kitaip nei įprastose didelių grupių treniruotėse, mūsų tikslinių NASM OPT ™ metodika paremtų treniruočių metu gausite progresyvų, jūsų fiziniams gebėjimams pritaikytą krūvį, asmeninį trenerio dėmesį ir mažos komandos energijos dozę. Mūsų praktika rodo – tai vienas geriausių derinių ilgalaikei motyvacijai ir progresui!

MITYBOS KOUČINGAS:

Sveikos mitybos principų valdymas yra vienas esminių įgūdžių, reikalingų šiuolaikiniam skubančiam žmogui, siekiančiam susidoroti su dideliu gyvenimo tempu, patiriamu stresu ir poilsio trūkumu. Efektyvios mitybos strategija yra būtina siekiant fizinės ir emocinės sveikatos tikslų.

Registracija pirmam susitikimui
Pirmasis susitikimas
100€**su asmeninių treniruočių paketu - 0€
  • • Funkcinis įvertinimas
  • • Tikslų nustatymas
  • • Veiksmų planas
  • • Rekomendacijos
Asmeninės treniruotės

60€/h8xmėn/480€
  • • Asmeninė specialisto priežiūra
  • • Individualus planas
  • • Periodinis testavimas
  • • Mitybos koučingas
Treniruotės mažoje grupėje
30€/h8xmėn/240€
  • • 3-5 asmenų grupė
  • • Efektyvi metodika
  • • Individualizuotas krūvis
  • • Progresyvūs pratimai
Grupinės treniruotės

70€/mėnNeriboti kartai
  • • Neriboti apsilankymai
  • • Tik kvalifikuoti treneriai
  • • Efektyvios metodikos
  • • Funkciniai pratimai

TURITE KLAUSIMŲ? SUSISIEKITE SU MUMIS

Meniu