TRX

Funkcinės viso kūno treniruotės su pakabinamais diržais.

Functional strength

Funkcinės jėgos treniruotės naudojant savo kūno svorį ir papildomą pasipriešinimą – jėgos gumas, kamuolius, virves, svarmenis ir kardio įrangą.

Functional Reset

Mobilumo ir stabilumo treniruotės – tikslingas kasdienio sėdimo darbo ar intensyvaus sporto išvarginto kūno balanso atstatymas.

30min metabolic VIIT

VIIT (variable intensity interval training) – kintamo krūvio metabolinė treniruotė neturintiems laiko.

Grupinių treniruočių tinklelis Business Garden

Meniu