This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Daugiau apie mane
Kineziterapeutė, dietistė, EU ir JAV sertifikuota sveikatingumo instruktorė ir asmeninė trenerė.
EU ir JAV sertifikuotas sveikatingumo instruktorius ir korekcinių treniruočių specialistas.
Ieva Anskaitienė yra kūdikių, vaikų ir suaugusiųjų miego specialistė, kurios tikslas – suteikti klientams įrankius, kurie padėtų ne tik ramiai išsimiegoti, pasiekti gilų atsipalaidavimą, bet ir turėti energijos ateinančiai dienai.
Tikėdama, kad kokybiškas miegas yra būtinas bendrai sveikatai, darbingumui ir gyvenimo džiaugsmui, I. Anskaitienė skiria savo žinias ir patirtį, kad išspręstų unikalius klientų iššūkius, su kuriais jie susiduria norėdami gerai išsimiegoti. Pasak specialistės, nemigai daro įtaką įvairūs veiksniai, įskaitant gyvenimo būdo įpročius, streso lygį, sveikatos sutrikimus, tad išsiaiškinti to ištakas kartais nėra lengva.
Išsamios konsultacijos metu kartu su miego specialiste gilinsitės į praeities ir dabarties miego įpročius, asmeninius ryto ir vakaro ritualus, miego chronotipą, miego higieną, miegamojo aplinką. Į miegą žiūrėdami holistiškai pereisite daug sudedamųjų komponentų: valgymo įpročius, vartojamus medikamentus, papildus, fizinę veiklą, hormoninę veiklą, santykius, atsipalaidavimo technikas, streso ir aplinkos faktorius.
Pasak Ievos, geras miegas keičia viską – mūsų judėjimą, mitybą, savijautą. Pakeitus šį savo gyvenimo elementą, sukursite gerų pokyčių virtinę, kuri leis jums imtis naujų iššūkių, projektų ir tiesiog mėgautis savo diena. Išsamiai išmanydama miego sutrikimus ir jų įtaką kasdieniam gyvenimui, specialistė sukurs individualų miego gerinimo planą, stebės jus, o prireikus peržiūrės ir koreguos sukurtą strategiją. Rengiant rekomendacijas bus konsultuojamasi ir su studijos FORMA treneriais, kurie kartu su I. Anskaitiene aptars jūsų fizinio aktyvumo planą ir pasirūpins jūsų keliu link geresnės savijautos.
Kartu mes siekiame pakeisti jūsų miego įpročius, pagerinti bendrą savijautą ir padėti kiekvieną dieną pabusti žvaliems bei pasiruošusiems pasinaudoti gyvenimo galimybėmis.
Medicinos mokslų daktaras, genetikas.
Vaidas Dirsė – medicinos mokslų daktaras, genetikas, Santaros klinikų profesinių sąjungų jungtinės atstovybės pirmininkas ir pionierius ilgaamžiškumo tyrimų srityje Lietuvoje. Genetikas jau beveik dešimtmetį domisi, kaip mūsų miego, streso, gliukozės bei sporto rodikliai gali nulemti telomerų ilgį (biologinis amžius) bei NAD molekulės koncentraciją (ląstelių jaunatviškumo statusas).
Tyrinėdamas ir eksperimentuodamas su pagrindiniais ilgaamžiškumo biologiniais parametrais – telomeromis, NAD+ molekule ir epigenetiniu laikrodžiu, V.Dirsė ne tik įsigilino į senėjimo procesą, bet pamažu išstudijavo ir kaip įmanoma jį koreguoti.
Pasak Dr. V. Dirsės, žinodami šiuos tris savo rodmenis, galite sužinoti, kiek jaunas yra jūsų organizmas ir kiek jis geba atsinaujinti bei regeneruoti. O svarbiausia, jog ėmusis tinkamų priemonių visi šie rodikliai gali būti pagerinti, o kartu su jais – jūsų gyvenimo trukmė bei kokybė.
Minėti testai atliekami iš kraujo, o atsakymus galite sužinoti per 1-2 savaites. Genetikas visada papasakoja, kaip interpretuoti šių mokslinių tyrimų rezultatus.
Džiaugiamės, kad Dr. Dirsė prisijungė prie mūsų partnerių ir savo žiniomis, kompetencija bei atsidavimu inovatyviausiems moksliniams tyrimams papildė FORMA ilgaamžiškumo komandą. Mūsų misija – suteikti klientams visus įrankius, kad jie pasiektų savo sveikatos, gyvenimo kokybės ir ilgaamžiškumo potencialą, o to padaryti neįmanoma be pažangiausių mokslinių įžvalgų.
Gydytoja endobiogenikė, Šeimos gydytoja
Pristatome gydytoją Eveliną Nevardauskaitę Rudzikienę, vertinamą partnerę mūsų ilgaamžiškumo studijoje. Turėdama įspūdingą 20-ies metų gydytojos patirtį, Evelina į mūsų komandą įneša daug žinių ir patirties. Be patirties bendrojoje medicinoje, pastaruosius 9-erius metus ji skyrė endobiogenikos specializacijai – holistiniam požiūriui, kurio pagrindinis dėmesys skiriamas pagrindinių fiziologinių organizmo funkcijų pusiausvyros atkūrimui. Gydytoja puikiai supranta tiek fizinės, tiek emocinės gerovės svarbą ir savo ekspertinėmis žiniomis padeda pacientams pasiekti optimalią sveikatą, o kartu ir ilgaamžiškumą.
E. Nevardauskaitė Rudzikienė savo darbe atsižvelgia į sudėtingą endokrininės, nervų, imuninės ir kitų fiziologinių sistemų sąveiką, siekdama atkurti ir optimizuoti jų funkcionavimą. Gydytoja naudoja įvairias diagnostikos priemones, įskaitant išsamų paciento vertinimą, laboratorinius tyrimus. Nustačius pagrindines priežastis, kas sukelia organizmo disbalansą ir sveikatos problemas yra parengiamas asmeninis gydymo planas, į kurį įtraukiami gyvenimo būdo patarimai, mitybos rekomendacijos, jei būtina –vaistažolių preparatai ir papildai.
Pagrindinis endobiogenikos tikslas – ne šalinti simptomus ir suteikti trumpalaikę pagalbą, bet skatinti įgimtą organizmo būklę ir surasti ilgalaikius sprendimus.
Dalia Petrauskienė yra žinoma gydytoja dietologė, kuri konsultuoja policistinių kiaušidžių sindromo (PCOS), moterų hormonų sutrikimų, nutukimo, antsvorio, vegetarinės mitybos klausimais bei kuria specialius mitybos planus sportininkams ir nėščiosioms. Būdama lektore ji savo žiniomis dalinasi net tik su kolegomis, bet ir šviečia visuomenę aktualiomis antsvorio turinčių žmonių problemomis ir jų gydymo galimybėmis. Savo žinias gydytoja gilino Lietuvoje ir už jos ribų (Izraelyje, Portugalijoje, Graikijoje, Škotijoje, Latvijoje), o vėliau jas pritaikė įkurdama kliniką „Inovatyvus dietologijos centras“. Ji taip pat aktyviai dalyvauja įvairių gydytojų, dietologų draugijų veikloje.
D. Petrauskienė pabrėžia, kaip svarbu į žmogaus organizmą žvelgti holistiškai ir suprasti mitybos ir sveikatos sutrikimų, nerimo, nemigos, senėjimo ryšį. Savo kasdieniame darbe gydytoja ne tik sprendžia neatidėliotinas sveikatos problemas, bet ir skatina pacientus peržiūrėti savo gyvenimo būdą ir užtikrinti, kad sveika mityba taptų ne trumpalaikiu sprendimu, o įpročiu. Gydytoja įsitikinusi, kad pakoregavus savo mitybą įmanoma pagerinti gyvenimo kokybę, užkirsti kelią ligoms ir skatinti ilgaamžiškumą.
Susitikus su gydytoja jums bus paskirti reikiami tyrimai, remiantis jūsų individualia situacija sukurtas mitybos planas bei skirtas gydymas. Kiekvieno asmens situacija yra skirtinga, tad ir kiekvienas gydymas yra unikalus, paremtas gydytojo ir paciento atviru bendravimu, sutarimu. Rengdama mitybos planą ir rekomendacijas gydytoja konsultuosis su studijos FORMA treneriais, kurie asmeniškai apžvelgs jūsų fizinę būklę ir kartu suras sprendimus, kurie padės pasiekti geriausią rezultatą. Mūsų vizija – sveikatingumo specialistai, kurie dirba kartu dėl jūsų gerovės!
Kauno 32 A, Vilnius
+37068611311
Medicinos gydytoja, sertifikuota funkcinės medicinos specialistė.
Dr. A. Ivaškevičė yra pirmoji sertifikuota funkcinės medicinos specialistė Lietuvoje. Savo darbe ji siekia šiuolaikinės medicinos žinias ir galimybes integruoti į gyvensenos pokyčius, kurie padeda optimaliam sveikatos atstatymui, išsaugojimui ir gerai savijautai.
Kaip funkcinės medicinos gydytoja, A. Ivaškevičė sutelkia dėmesį ne tik į simptomų valdymą, bet gilinasi į juos sukeliančius ir palaikančius veiksnius. Pasak A. Ivaškevičės, geriausi rezultatai pasiekiami supratus individualius kliento simptomus, medžiagų apykaitos, hormonų ir kitų laboratorinių žymenų, kūno sudėties, gyvensenos ypatumus ir įvertinus konkrečias gyvenimo aplinkybes.
Dr. Ivaškevičė savo darbe remiasi pažangiomis diagnostikos priemonėmis ir bendradarbiavimu su kitais savo srities specialistais. Medikė tiki, kad pasiekti optimalią sveikatą galima tik tuomet, kai dalyvaujantys sveikatos priežiūroje medicinos, judėjimo, psichikos ir gyvensenos specialistai „susišneka“ ir tariasi, o pats pacientas yra pasiruošęs dalyvauti ir koreguoti savo gyvenimo būdą.
Po susitikimo su A. Ivaškeviče kiekvienas pacientas gauna asmeninį planą, kuriame nurodyti reikiami tyrimai, rekomenduojami mitybos ar jos papildymo, fizinio aktyvumo, poilsio ir atsistatymo pokyčiai. Kuriant jūsų asmeninį planą bus konsultuojamasi ir su FORMA treneriais, kurie, remdamiesi funkcinės medicinos rekomendacijomis, padės jums kuo greičiau pasiekti užsibrėžtų tikslų.
Tikime, kad veikiant kartu galime greičiau atkurti organizmo pusiausvyrą ir prisidėti prie jūsų kokybiško ir ilgaamžio gyvenimo.
+370 694 39895
